TH Thai
เคล็ด(ไม่)ลับ สุขภาพดี

เคล็ด(ไม่)ลับ สุขภาพดี

บทความดีๆ เพื่อสุขภาพของคุณ

  • โรคหลงผิด (Delusional Disorder) โรคใกล้ตัวที่คุณอาจไม่รู้ตัว
    รู้หรือไม่ว่าอาการหลงผิด (Delusion) ถือเป็นโรคภัยใกล้ตัวที่อันตรายไม่ใช่เล่น เพราะผู้ป่วยส่วนใหญ่มักไม่รู้ตัวว่าตัวเองกำลังป่วย ดังนั้น เราจึงควรทำความรู้จักโรคหลงผิด (Delusional Disorder) ให้ดียิ่งขึ้น เพื่อที่จะได้ช่วยกันสังเกตคนใกล้ชิดว่ามีอาการของโรคนี้หรือไม่ และจะรับมือต่ออาการหลงผิดร่วมกันอย่างไรถึงจะเจอทางออกที่ดีที่สุด
    10 ต.ค. 2562
  • คุณหมอชวนลดน้ำหนักแบบถูกวิธี ทั้งดีและไม่โทรม

    จะลดน้ำหนักด้วยวิธีไหนดี บทความนี้จะช่วยคลายความสงสัยให้คุณด้วย วิธีออกกำลังกายลดน้ำหนักเร็วที่สุด แบบถูกต้องจากคุณหมอผู้เชี่ยวชาญ

    03 ต.ค. 2562
  • ดึงตัวเองออกจากความเครียด วิธีเลี่ยงไมเกรนที่ดีที่สุด
    หนึ่งในโรคยอดนิยมสำหรับคนเมือง โดยเฉพาะมนุษย์ออฟฟิศที่ต้องเผชิญหน้ากับความเครียดสะสมสารพัดรูปแบบ ก็คือ ไมเกรน หรืออาการปวดหัวข้างเดียว ซึ่งใครที่เป็นโรคไมเกรนย่อมรู้ซึ้งถึงความทรมานนี้เป็นอย่างดี และจะดีกว่านั้นถ้าคุณทำความรู้จักโรคไมเกรนให้มากขึ้น จะได้หาวิธีเลี่ยงที่จะไม่เป็น หรือรักษาอย่างถูกวิธี
    01 ต.ค. 2562
  • ทำไมหัวใจล้มเหลวถึงเป็นโรคฮิตที่คร่าผู้สูงอายุ
    ภาวะหัวใจล้มเหลวถือเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของผู้สูงอายุที่เรามักได้ยินบ่อยจนคุ้นหู และถือเป็นภัยใกล้ตัวกว่าที่คิด เพราะที่จริงแล้วไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไรก็สามารถเผชิญหน้ากับภาวะหัวใจล้มเหลวได้ทั้งนั้น คุณจึงควรทำความรู้จักภาวะหัวใจล้มเหลวให้ดียิ่งขึ้น จะได้หมั่นคอยดูแลและรักษาดวงใจของทั้งตัวเองและคนใกล้ชิดได้อย่างทันท่วงที
    30 ส.ค. 2562
  • หมดกังวลเรื่องโรคภัย เมื่อทำประกันสุขภาพกับซิกน่า
    ป่วยการที่จะจัดอันดับว่าตอนนี้โรคภัยอะไรที่คร่าชีวิตผู้คนไปมากที่สุด เพราะไม่ว่าจะมองไปทางไหนก็พบว่า จะต้องมีสมาชิกในครอบครัวของคนใกล้ตัวป่วยเป็นโรคหัวใจ โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคติดเชื้อทางเดินหายใจ หรือแม้แต่มะเร็งชนิดต่างๆ แทบทั้งนั้น
    23 ก.ค. 2562
  • Burnout Syndrome ภาวะหมดไฟวัยทำงาน
    นอกจากโรคซึมเศร้าแล้ว ตอนนี้มีอีกหนึ่งอาการยอดนิยมที่กำลังเป็นที่พูดถึงอย่างมากในหมู่คนทำงาน นั่นก็คือ Burnout Syndrome หรือ ภาวะหมดไฟในการทำงาน ที่มีอาการใกล้เคียงกับโรคซึมเศร้า แต่ไม่ได้ทำให้เกิดอาการหดหู่ขั้นรุนแรง เพราะ Burnout Syndrome ไม่ใช่โรคซึมเศร้า แต่ก็ส่งผลให้เกิดความเครียด และขาดแรงจูงใจในการทำงานไม่แพ้กัน
    19 ก.ค. 2562
  • ปลายประสาทอักเสบ โรคใกล้ตัวคนทำงาน
    เฮลโหล หนุ่มสาวชาวออฟฟิศทั้งหลายที่กำลังขยันทำงาน นั่งติดโต๊ะกันตลอด 7-8 ชั่วโมง เราแวะมาถามว่าคุณเคยเกิดอาการปวดและชาตามมือหรือเท้าบ้างรึเปล่า ถ้าเคย อย่าได้นิ่งนอนใจ เพราะนี่อาจเป็นสัญญาณของโรคปลายประสาทอักเสบ โรคร้ายที่ใกล้ตัวคนทำงานมากกว่าที่คิด
    24 มิ.ย. 2562
  • เอาชนะไมเกรนโดยไม่พึ่งยา
    หลายคนคงเคยได้ยินคำว่าปวดไมเกรนบ่อยๆ สำหรับใครที่ไม่เคยปวดหัวแบบไมเกรนคงนึกไม่ออกว่าอาการนี้ทรมานแค่ไหน ส่วนใครที่ต้องปวดหัวแบบนี้บ่อยๆ คงต้องหาทางอยู่ร่วมกับไมเกรนให้เจ็บปวดน้อยที่สุด ยิ่งไม่ต้องกินยายิ่งดี แต่จะทำได้ด้วยวิธีไหน เรามีวิธีดีๆ มาบอกกัน
    24 มิ.ย. 2562
  • ตอบข้อสงสัยผู้ทำประกัน: ประกันสุขภาพกับประกันชีวิตต่างกันอย่างไร
    ว่ากันว่าการซื้อประกันถือเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าไม่แพ้การลงทุนด้วยวิธีอื่น เพราะทั้งได้รับความคุ้มครองด้านสุขภาพและชีวิต แถมยังเป็นการออมทรัพย์ไปในตัว แต่ก็อย่างที่เราคุ้นหูกับวลีที่ว่าการลงทุนคือความเสี่ยง ดังนั้น ก่อนที่คุณจะตัดสินใจซื้อประกันสักกรมธรรม์
    21 มิ.ย. 2562
  • วิถีชีวิตในออฟฟิศกับความเสี่ยงเป็นโรคความดัน
    ในขณะที่คุณใช้ชีวิตอย่างเคยชินไปกับกิจวัตรอย่างการซื้อกาแฟติดมือเข้าไปจิบในออฟฟิศตอนเช้า เติมพลังด้วยชาไข่มุกอีกแก้วในตอนบ่าย และอดไม่ได้ที่จะต้องมีสแน็คไว้กินจุบจิบระหว่างวัน โดยลุกออกจากเก้าอี้น้อยเต็มทีด้วยปริมาณงานที่รัดตัว คุณเคยรู้ไหมว่าพฤติกรรมเหล่านี้นำพามาซึ่งโรคภัยที่ทำให้คุณต้องแอดมิทแบบไม่รู้ตัว
    27 May 2562