TH Thai
เคล็ด(ไม่)ลับ สุขภาพดี

เคล็ด(ไม่)ลับ สุขภาพดี

บทความดีๆ เพื่อสุขภาพของคุณ

  • “ออฟฟิศซินโดรม” โรคร้ายที่ชาวออฟฟิศต้องระวัง!!
    ระวัง Office Syndrome แทบตาย แต่สุดท้ายก็เป็นอยู่ดี
    04 เม.ย. 2561
  • ขาปิ้งย่างบุฟเฟ่ต์ต้องรู้ ที่กินๆอยู่ แน่ใจนะว่าคุ้ม?
    ความอร่อยของเนื้อย่างหอมๆ ที่เราทานเข้าไป อาจไม่คุ้มกับสุขภาพที่ต้องเสียไป นั่นก็คือ ความเสี่ยงต่อโรคมะเร็ง ถ้าอยากทานอาหารอร่อยๆ ไปนานๆ ขาปิ้งย่างต้องรู้เรื่องนี้!
    08 มี.ค. 2561
  • เรื่องร้อนอกร้อนใจ สภาวะที่น่ากลัวกว่าเรื่องของอารมณ์
    ปัญหาในแต่ละวันว่าเครียดแล้ว แต่อาการกรดไหลย้อน อาจทำให้คุณร้อนอกร้อนใจ จนนอนไม่หลับ! มารู้จักสาเหตุของกรดไหลย้อนและวิธีการป้องกัน จะได้ไม่ต้องเจอเรื่องร้อนอกร้อนใจแบบนี้อีก!
    08 มี.ค. 2561
  • ถึงเวลาแตกหัก ออฟฟิศซินโดรม VS แผนประกัน ใครจะชนะ
    เดือนแห่งความรักแบบนี้ ใช่ว่าทุกคู่ทุกคนจะชื่นมื่นเสมอไป ใครโชคร้ายที่ให้บังเอิญถูกพิษรักเล่นงานเข้าพอดี อาจจะต้องเงิบขึ้นมากะทันหัน เพราะจากที่เคยเทียวไล้เทียวขื่อคุยแชท ตอบไลน์ ก้มหน้าก้มตากดไลค์ ไล่คอมเมนต์กันทั้งวัน กลับต้องเงยหน้าขึ้นจากจอแบบเหงาๆ เมื่อเขาคนเก่าไม่เฟซไทม์คุยกับเราอีกแล้ว
    05 ก.พ. 2561
  • เมื่อความรักล้มเหลว เหตุใดคนถึงโทษหัวใจ
    อาการเจ็บหัวใจที่เป็นอยู่นั้นเกิดจากอะไร? เกิดจากอารมณ์ความรู้สึกของบางคนที่อ่อนไหว เกิดจากความใส่ใจของใครที่มีไม่เพียงพอ เกิดจากใครนอกใจ ใครเปลี่ยนไป รักเราไม่เท่ากัน เธอดีเกินไป หรือฉันเองที่ดีไม่พอ ...ไม่ว่าสาเหตุจะคืออะไร สุดท้ายแพะรับบาปที่ต้องเจ็บช้ำไปทุกคราก็คือ “หัวใจ” ของเราเอง
    05 ก.พ. 2561
  • “โรคระบบทางเดินหายใจ” รู้ความเสี่ยง ป้องกันทัน

    มนุษย์ออฟฟิศทั้งหลาย มีใครบ้างที่ไม่เคยเจอปัญหาปวดหลัง บางคนเป็นบ่อยจนชิน แวะเวียนเข้าร้านนวดแผนไทยแทบทุกอาทิตย์จนสนิทกับเจ้าของร้านไปแล้ว ซึ่งที่จริงแล้วปัญหามันก็มีทางแก้ไขหลายอย่างอยู่นะ แต่ก่อนจะแก้เราต้องมาดูพฤติกรรมทำซ้ำๆ จนทำให้ปวดหลังกันก่อนจะดีกว่า ถึงจะทำให้เข้าใกล้คำว่า "หายขาด"

    26 ม.ค. 2561
  • ปวดหลัง ทำยังไงถึงจะหาย
    มนุษย์ออฟฟิศทั้งหลาย มีใครบ้างที่ไม่เคยเจอปัญหาปวดหลัง บางคนเป็นบ่อยจนชิน แวะเวียนเข้าร้านนวดแผนไทยแทบทุกอาทิตย์จนสนิทกับเจ้าของร้านไปแล้ว ซึ่งที่จริงแล้วปัญหามันก็มีทางแก้ไขหลายอย่างอยู่นะ แต่ก่อนจะแก้เราต้องมาดูพฤติกรรมทำซ้ำๆ จนทำให้ปวดหลังกันก่อนจะดีกว่า ถึงจะทำให้เข้าใกล้คำว่า "หายขาด"
    24 ม.ค. 2561
  • เปลี่ยนนิ้วล็อค ให้เป็นนิ้วเลิฟ
    เรียกได้ว่าปีนี้ พ.ศ. นี้ โรคยอดฮิตติดลมบนที่ชาวออฟฟิศคุ้นเคยกันคงหนีไม่พ้น “โรคนิ้วล็อค” หนึ่งโรคใกล้ตัวที่ไม่ค่อยสนใจแต่เผลอทีไรเป็นง่ายๆ ไม่รู้ตัว
    22 ม.ค. 2561
  • ปรับโครงสร้างภาษีใหม่! ลดหย่อนภาษีได้มากกว่าที่คิด

    โครงสร้างภาษี เงินได้บุคคลธรรมดา สำหรับปีภาษี 2560 จะเป็นข่าวดีอย่างที่ได้เกริ่นไปแล้วจริงๆ หรือเปล่า ตามมาดูกันเลยค่ะ ว่ามีอะไรปรับเปลี่ยนกันบ้าง

    06 ธ.ค. 2560
  • รักจะเป็นฟรีแลนซ์ ยิ่งต้องมีประกันสุขภาพ

    "มนุษย์เงินเดือน" กลุ่มคนที่ต้องเข้างานให้ตรงเวลา อิสระเสรีในชีวิตก็น้อยนิดตามสภาพบริษัทที่สังกัด และการถูกตีกรอบทางความคิด สิ่งเหล่านี้เองจึงได้ก่อให้เกิดอาชีพที่เรียกว่า “ฟรีแลนซ์”

    04 ธ.ค. 2560